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はんぺんマヨサラダ
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はんぺんマヨサラダ-レシピのメイン写真

はんぺんマヨサラダ

yakopan♪
yakopan♪ @cook_40052123

ふわふわはんぺんはみんな大好き！サラダにもぴったり合います^^♪
このレシピの生い立ち
はんぺんのアレンジレシピです。ふわふわ食感が美味しいサラダになりました♪

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材料

4人分
  • はんぺん 1枚
  • オクラ 5本
  • きゅうり 1本
  • 枝豆(冷凍) 30ｇ(20個くらい)
  • ドレッシング
  • ヨーグルト 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 練りゴマ（白） 10ｇ
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    軽くゆがいたオクラときゅうりを小口切り、枝豆はさやから出しておく。

  2. 2

    はんぺんはさいの目に切り、1．の野菜と合わせる。

  3. 3

    ドレッシングの材料を混ぜ、2．のボウルに入れさっと合わせる。

    • はんぺんマヨサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

切って混ぜるだけ！簡単です*^^*
他の野菜を入れても美味しいです。

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yakopan♪
yakopan♪ @cook_40052123
2014/02/02 14:11に公開
このよでいちばんすきなのは おりょうりすること たべること…毎日、家事に育児にお仕事に奮闘中！やんちゃ三怪獣と戦いながら、料理やお菓子・パン作り…楽しんでま～す♪
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このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 オクラ キュウリ はんぺん ねりごま ヨーグルト

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