簡単☆安い☆満腹☆ヘルシー！温キャベツ

Name: 簡単☆安い☆満腹☆ヘルシー！温キャベツ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 半玉; 本だしの素 適当; シーチキン 1缶

節約☆簡単☆ヘルシー♪野菜がたくさん取れてしまいます。毎回具材はチェンジしたり。料理とは呼べない気がしますが。
このレシピの生い立ち
一人暮らししてると野菜をなかなか食べなくなる…金も時間もない…そしてダイエット…。そんな時毎日のようにこればっか食べてました。

材料

1人分

コツなんて、ありません(笑)だしの素加減をお好みで見つけることかしら。具材も無制限。ツナ缶はノンオイルを。野菜はもちろん、キノコとかもうまい♪食べて残った汁で卵雑炊もうまいです☆

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？capliさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

capli @cook_40214429

2009/09/03 18:15に公開

一人暮らしの22歳♀です。

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