トロ旨大根豚カレー。

フレンチロリータ @cook_40212365
お肉も大根もトロットロで、幸せな味。放置しっぱなしなのに、お店のカレーみたいな仕上がりに。
このレシピの生い立ち
夏の終わりに、美白効果を期待して。
トロ旨大根豚カレー。
お肉も大根もトロットロで、幸せな味。放置しっぱなしなのに、お店のカレーみたいな仕上がりに。
このレシピの生い立ち
夏の終わりに、美白効果を期待して。
作り方
- 1
お肉を下処理します。ブロック肉に竹串で穴を開け、塩コショウをして、大きめにカット。油を引かずにフライパンで焼く。
- 2
肉に焦げ目が付いたら、しょうがと水(お肉がヒタヒタになるくらい)を入れたお鍋で30分~1時間ほどあく取りしながら煮る。
- 3
お肉が柔らかくなったらお肉をお皿に取り出し、お鍋の煮汁をボウルへ。冷やして、固まった油の塊だけ捨てます。
- 4
玉ねぎを薄切りに、にんじんと大根は大きめにカット。にんじんを5分くらい、大根を8分くらいラップをしてレンジでチン。
- 5
バターで玉ねぎをいため、色づいたら水を入れ(お鍋の半分くらいまで)、にんじん、大根、下処理したお肉加えます。
- 6
ブイヨンと油をとった肉の煮汁を入れ、20分ほどアクを取りながらコトコト。
- 7
ここで時間があれば数時間放置。冷めていくうちに大根がトロトロに。
- 8
崩れ防止のために、一度お肉と大根を取り出し、ルウを投入。弱火でじっくり溶かします。
- 9
隠し味として、★を少しずつ入れ、味をみます。濃かったら水を足してください。
- 10
お肉と大根を戻し、もう一回コトコトさせたら完成!ここでもう一度冷ますため放置したらもっと美味しくなります。
コツ・ポイント
こまめに油とアクをとれば、ヘルシーで美味しいカレーになります。アタシは夜に食べるために、前日の夜から仕込み始めます。でも、レンジ加熱だけでも十分野菜は柔らかくなるので、時間がなければ放置は省略可です。
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