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覚書用★グリル野菜×フォンデュ
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覚書用★グリル野菜×フォンデュ-レシピのメイン写真

覚書用★グリル野菜×フォンデュ

ルミちょ
ルミちょ @cook_40120722

温野菜でなく、じっくりグリルで蒸し野菜(*'ω'*)根菜は甘味が増して美味しいです♪
このレシピの生い立ち
時々自宅でフォンデュパーティー♪
自分の覚書用に…グリル野菜は時間掛かりますが、甘味が増して◎
芋類や根菜も一緒に調理出来るので、ちょくちょく固さチェックする蒸しより、私は楽チンです٩( ''ω'' )و

温野菜でなく、じっくりグリルで蒸し野菜(*'ω'*)根菜は甘味が増して美味しいです♪
このレシピの生い立ち
時々自宅でフォンデュパーティー♪
自分の覚書用に…グリル野菜は時間掛かりますが、甘味が増して◎
芋類や根菜も一緒に調理出来るので、ちょくちょく固さチェックする蒸しより、私は楽チンです٩( ''ω'' )و

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覚書用★グリル野菜×フォンデュ

ルミちょ
ルミちょ @cook_40120722

温野菜でなく、じっくりグリルで蒸し野菜(*'ω'*)根菜は甘味が増して美味しいです♪
このレシピの生い立ち
時々自宅でフォンデュパーティー♪
自分の覚書用に…グリル野菜は時間掛かりますが、甘味が増して◎
芋類や根菜も一緒に調理出来るので、ちょくちょく固さチェックする蒸しより、私は楽チンです٩( ''ω'' )و

温野菜でなく、じっくりグリルで蒸し野菜(*'ω'*)根菜は甘味が増して美味しいです♪
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自分の覚書用に…グリル野菜は時間掛かりますが、甘味が増して◎
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材料

2人分
  • お好きなチーズ 100~200g
  • 白ワインor牛乳 チーズの半量
  • 片栗粉 小さじ1/2~
  • 塩・胡椒 お好みで
  • お好きな具 野菜・パン・ソーセージ
  • ーーー〆におススメーーー
  • ★シチュールー 1/2人前量
  • ★牛乳 50cc
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作り方

  1. 1

    野菜は種類ごとに、焦げないホイルで包んでおく。

  2. 2

    じゃが芋・サツマイモ→160℃60分。
    そのまま庫内で予熱調理。

  3. 3

    南瓜・根菜(人参・蓮根等)→160℃60分。
    終了後すぐに出して、放置。

  4. 4

    サツマイモは焼き芋風なら、じゃが芋・サツマイモ→160℃90分。
    途中でひっくり返す。

  5. 5

    ブロッコリーは熱湯で1分半(かなり固め)~2分。

  6. 6

    チーズ×白ワインor牛乳×片栗粉は、レンジで2~3分チンする。
    お好みで塩・胡椒。

  7. 7

    ⑥をホットプレートで更に温め、とろみが出るまでグツグツと。

  8. 8

    ホットプレートでグリル野菜やパン・ソーセージを一緒に焼いて♪

  9. 9

    【おススメの〆】
    フォンデュが余ったら…★を足して、パスタやご飯を入れたら濃厚パスタやリゾットに返信(・´з`・)

コツ・ポイント

チーズはお好みで(*'ω'*)写真はブリーチーズです♪
フォンデュしていて水分が足りなくなってきたら、追加で白ワインor牛乳を足して下さい。

おススメ具材…じゃが芋・南瓜・サツマイモ・蓮根・ミニトマト・人参・ズッキーニ・パンetc

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ルミちょ
ルミちょ @cook_40120722
2017/02/25 11:27に公開
0歳と1歳の年子育児中です☆最近は育児にバタバタで、オリジナルレシピは作ってません。つくれぽ掲載もかなり遅いです…でも嬉しいです(о´∨`о)有難うございます。
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このレシピのキーワード

片栗粉 牛乳 チーズ

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