アボカドときゅうりとレタスの黒ごまサラダ うさこのおうち @cook_40094213 黒ごまたっぷりの健康的なサラダです。このレシピの生い立ちアボカドを消費したくて作りました。 もっと読む 黒ごまたっぷりの健康的なサラダです。このレシピの生い立ちアボカドを消費したくて作りました。 もっと読む アボカドときゅうりとレタスの黒ごまサラダ うさこのおうち @cook_40094213 黒ごまたっぷりの健康的なサラダです。このレシピの生い立ちアボカドを消費したくて作りました。 もっと読む 黒ごまたっぷりの健康的なサラダです。このレシピの生い立ちアボカドを消費したくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 アボカド 1個 きゅうり 1本 レタス 1〜2枚 黒ごま 大さじ1 レモン汁 小さじ1 ポン酢 小さじ1 マヨネーズ 大さじ1〜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは輪切りにして塩揉みする。レタスはちぎる、アボカドは角切りにする。 2 すり鉢を用意して黒ごまをする。 3 2にポン酢、マヨネーズ、レモン汁を入れて混ぜる。 4 レタスの水分を拭き取り、きゅうりは水分を絞る。全ての材料を和える。 コツ・ポイント マヨネーズはお好みで調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19037698 コピーしました！ うさこのおうち @cook_40094213 2017/06/11 01:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ レタス アボカド キュウリ 似たレシピ その他のレシピ きゅうりとキノコの梅だれ冷しゃぶ たけのことアサリの五目混ぜ込みご飯 簡単にバインミー ワンパン野菜蒸し レンジで簡単☆もやしのレモンナムル風 超簡単☆キャベツと挽肉の和風ミルフィーユ 簡単！むき海老 下処理！プリプリ♪ 超簡単！スパイシーささみフライ 簡単＆時短！ポテトとベーコンのチーズ焼 冷やし中華のタレ！お店の味だ！ Stuffed Salmon Parmesan-Dijon Crusted Pork Chops 4 Ingredient Peanut Butter Oat Cookies Crock-Pot Swedish Meatballs Italian Dirty Rice つけて焼くだけ！とりむね肉の味つけ焼き！ 牛タン☆ラーメン 鉄分摂取！簡単おいしいプルーンパンケーキ 簡単クリーミーコールスロー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19037698
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