夏のさっぱりサラダ ましゅ８３ @cook_40042856 ゴーヤの苦味と、コーンの甘みが意外とマッチ！いくらでもいけちゃいます☆このレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料でサラダを作りたくて。 もっと読む ゴーヤの苦味と、コーンの甘みが意外とマッチ！いくらでもいけちゃいます☆このレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料でサラダを作りたくて。 もっと読む 夏のさっぱりサラダ ましゅ８３ @cook_40042856 ゴーヤの苦味と、コーンの甘みが意外とマッチ！いくらでもいけちゃいます☆このレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料でサラダを作りたくて。 もっと読む ゴーヤの苦味と、コーンの甘みが意外とマッチ！いくらでもいけちゃいます☆このレシピの生い立ち冷蔵庫にある材料でサラダを作りたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ゴーヤ １/２本 キャベツ １枚 とうもろこし １/3本 ツナ缶 １個 ①オリーブオイル 大１ ①しょうゆ 大１ ①酢 大１ ①砂糖 小１ ①塩コショウ お好み 塩 小１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを薄切りし、塩をふり、５～１０分おく。 2 キャベツは千切りにし、コーンは１粒づつにしておく。 3 ゴーヤをレンジで加熱（６００Wで１分くらい）し、氷水にとり、水気をしぼる。 4 ①を混ぜ合わせ、すべての材料を混ぜ合わせて完成！ コツ・ポイント ゴーヤが苦手な方は、内側の白い部分がなくなるまでとって、少し長めにおいてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19037737 コピーしました！ ましゅ８３ @cook_40042856 2009/09/03 07:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本的におつまみが多いかな？と思いますが、簡単にできるものを載せたいと思います。いろいろ挑戦したいです。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ キャベツ とうもろこし 似たレシピ その他のレシピ 苺ミルクぷりん 明太子パスタ カリカリチャーハン焼き豚入り 【冷凍小松菜と厚揚げ豚肉の炒め煮】ホットクック お手軽♪カット野菜と春雨のチャプチェ 離乳食中期・後期・完了期やわらか鶏だんご ☆白菜とひき肉の和風ミルフィーユ煮☆ 忙しい日のチーズチキン照り焼き。 大根とホタテ缶のマヨネーズサラダ ✿ひじきとオクラの彩サラダ✿ 簡単！濃厚チーズケーキ 安納芋 おうちで簡単♪石焼き芋 簡単！濃厚チョコケーキ 豚挽き肉の照り玉丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19037737
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