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とろっとろ白菜
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とろっとろ白菜-レシピのメイン写真

とろっとろ白菜

新子dining
新子dining @cook_40172265

スープみたいに、とろっとろ。1/4白菜一人で食べれちゃう。何でも無いけど、皆んな好きな味
このレシピの生い立ち
白菜を使いそびれて、萎びてきたので。
お手軽に沢山野菜食べましょうと。

スープみたいに、とろっとろ。1/4白菜一人で食べれちゃう。何でも無いけど、皆んな好きな味
このレシピの生い立ち
白菜を使いそびれて、萎びてきたので。
お手軽に沢山野菜食べましょうと。

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新子dining
新子dining @cook_40172265

スープみたいに、とろっとろ。1/4白菜一人で食べれちゃう。何でも無いけど、皆んな好きな味
このレシピの生い立ち
白菜を使いそびれて、萎びてきたので。
お手軽に沢山野菜食べましょうと。

スープみたいに、とろっとろ。1/4白菜一人で食べれちゃう。何でも無いけど、皆んな好きな味
このレシピの生い立ち
白菜を使いそびれて、萎びてきたので。
お手軽に沢山野菜食べましょうと。

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材料

2〜4人分
  • 白菜 1/4
  • シーチキン缶小 1缶
  • 醤油 大さじ1
  • 出汁粉 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ2/3
  • 水溶き片栗粉(小さじ1&水小さじ2) 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は洗って食べやすい大きさに切り、水を白菜の1/3位まで入れ軽くラップ
    2分チンして、箸でひっくり返して2分

    • とろっとろ白菜作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶は、軽くオイル絞って、白菜と共にそのままフライパンに空けて火にかける

    • とろっとろ白菜作り方2写真
  3. 3

    煮立ってきたら、砂糖、出汁、醤油入れて、ざっと混ぜる

    • とろっとろ白菜作り方3写真
  4. 4

    水溶き片栗粉回し入れ、トロミ付け

    • とろっとろ白菜作り方4写真

コツ・ポイント

最後に水溶き片栗粉入れ、混ぜたら、一瞬強火。粉臭さが、取れます。白菜のエキスまで全部摂る。

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新子dining
新子dining @cook_40172265
2018/10/23 06:30に公開
料理がストレス解消のおばちゃんです。ペコリ
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このレシピのキーワード

ツナ 白菜

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