運動会♪

まーごま
まーごま @cook_40214627

一時間で作ったよ〜( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
とにかく、短時間でお弁当を作るたかったぁ〜

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一時間で作ったよ〜( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
とにかく、短時間でお弁当を作るたかったぁ〜

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材料

8人分
  1. おにぎり かつを& 八個
  2. サンドウィッチ(タマゴ、イチゴジャム 食パン10枚
  3. 鳥の唐揚げ 500g
  4. たまごやき たまごよんこ
  5. ブロッコリー 一房
  6. プチトマト 八個
  7. フランクフルト 八本
  8. •チンジャーロース
  9. ピーマン 三個
  10. タケノコ 水煮一袋
  11. 豚肉 2〜g
  12. •エビチリ
  13. 市販の物
  14. 玉ねぎ 1/2個
  15. 春巻 冷凍食品 八本

作り方

  1. 1

    みんな、短時間で揚げたり、炒めたりできるものを〜

  2. 2

    --

コツ・ポイント

作るものを揚げ物、フライパンで焼くもの、オーブントースターなどと、手順を一覧にする事〜ブロッコリーとゆで卵は前日に茹でておく!かな(^^;;

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