魚肉ソーセージはちくわやカニカマでもＯＫ＾＾
八穀米はご家庭で使ってる他の物でもいいです。水加減は調整してください。
ダイエット用に薄味にしてあるので物足りない方は和風だしを追加するか、出来上がりにお好みで醤油をかけてお召上がりください。