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カリカリでしっとり!の胸肉ピカタ。
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カリカリでしっとり!の胸肉ピカタ。-レシピのメイン写真

カリカリでしっとり!の胸肉ピカタ。

嫁林檎
嫁林檎 @cook_40032058

パサパサになりがちの胸肉をしっとり食べやすく作ってみました!
お弁当にも使えますよー。
このレシピの生い立ち
胸肉か大好きで買いすぎる私、、いろんなレシピを開発してますが、唐揚げするには油が、、、とケチった結果生み出したレシピです。笑

パサパサになりがちの胸肉をしっとり食べやすく作ってみました!
お弁当にも使えますよー。
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胸肉か大好きで買いすぎる私、、いろんなレシピを開発してますが、唐揚げするには油が、、、とケチった結果生み出したレシピです。笑

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カリカリでしっとり!の胸肉ピカタ。

嫁林檎
嫁林檎 @cook_40032058

パサパサになりがちの胸肉をしっとり食べやすく作ってみました!
お弁当にも使えますよー。
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胸肉か大好きで買いすぎる私、、いろんなレシピを開発してますが、唐揚げするには油が、、、とケチった結果生み出したレシピです。笑

パサパサになりがちの胸肉をしっとり食べやすく作ってみました!
お弁当にも使えますよー。
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材料

胸肉1枚分
  1. 胸肉 1枚
  2. 酒 大1杯
  3. 砂糖 大1杯
  4. 片栗粉 大1杯
  5. 卵 1/2個
  6. 塩 4振り
  7. 唐揚げ粉 大2杯
  8. 揚げ油 フライパン2センチ分
  9. 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、観音開きにして、砂糖→揉む→酒→揉む→片栗粉→揉む をしておきます。

    • カリカリでしっとり!の胸肉ピカタ。作り方1写真
  2. 2

    下ごしらえした胸肉に、唐揚げ粉、塩、醤油を入れて揉み込み、卵を入れて揉み込みます!

  3. 3

    深めのフライパンに2センチ油を入れて【分量外】観音開きの胸肉を広げて弱火でじっくり焼く。周りが白くなったらびっくり返す。

    • カリカリでしっとり!の胸肉ピカタ。作り方3写真
  4. 4

    両面焼いたら完成!

  5. 5

    ※強火で焼きたい気持ちを抑えて弱火で根気よく焼いてください。
    冷めても胸肉なのにしっとりです。

コツ・ポイント

弱火を守って!強火にするとパサパサに、、

作り置きして、そぎ切りにして、
甘酢あんにからめても美味しい!
ケチャップでも、お好み焼きソースでも!
使いまわせる胸肉ピカタ。

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嫁林檎
嫁林檎 @cook_40032058
2017/02/15 10:25に公開
2006年1月23日。嫁になりました、嫁林檎と申します。日頃、献立に悩み、食費をかけずに冷蔵庫にあるもので食材を生かすやり方を探求しています。二児の母、小学、中学の男子2人にお腹いっぱい食べさせるべく奮闘中!
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