鳥肉の塩にんにく炒め りょーくんのへや @cook_40195161 肉と野菜を沢山取りたい時にこのレシピの生い立ちあっさりした肉が食べたくて。 もっと読む 肉と野菜を沢山取りたい時にこのレシピの生い立ちあっさりした肉が食べたくて。 もっと読む 鳥肉の塩にんにく炒め りょーくんのへや @cook_40195161 肉と野菜を沢山取りたい時にこのレシピの生い立ちあっさりした肉が食べたくて。 もっと読む 肉と野菜を沢山取りたい時にこのレシピの生い立ちあっさりした肉が食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鳥むね肉 1枚 ○酒 大1/2 ○醤油 大1/2 ○片栗粉 小2/3 キャベツ 1/4個 玉ねぎ 小1個 ◎酒 大2 ◎鶏がらスープの素 小1/2 ◎砂糖 小1 ◎塩 小1/2 △にんにくチューブ 2cm 胡椒 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鳥肉を一口サイズに切って、○の調味料を入れて揉み込む 2 キャベツをざく切り、玉ねぎをくし型切りにする 3 小さい器に◎の調味料を合わせておく 4 フライパンに油を熱し鳥肉を焼き、取り出しておく 5 フライパンに油を足してにんにくを入れて火にかけ、野菜を炒める 6 野菜に火が通ったら鳥肉を入れ炒め合わせて、◎の調味料を入れる 7 味が染みたら完成 コツ・ポイント 前日夜に肉を切って調味料に漬けておくと、翌日作った時に、もも肉の様な柔らかさになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19038510 コピーしました！ りょーくんのへや @cook_40195161 2018/10/22 12:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分のメモ用基本薄味の甘党なので、レシピ通りに作ると味が物足りなく感じたり、甘く感じる可能性がありますので、注意して下さい。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 キャベツ 酒 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 雲丹クリームフィットチーネ ネギトロメンマ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ 絶品！豚こまとポテトのバター醤油おかか 味見が止まらぬ！サバ缶炊き込みご飯 ブリの照り焼き★黄金比のタレ 簡単キャラ弁☆ジャックのハロウィン弁当 ♡HMで超簡単♡時短マドレーヌ♡ Loaded stuffed bell peppers Banana chocolate chip bread Grilled Swordfish Steaks Brownies Veronica's Pumpkin Punch ウチのサンマのみりん干し 柿とキャベツの胡麻コールスロー 生姜焼き*隠し味はマヨネーズ ベビーも一緒に豆腐ハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19038510
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