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ボイルイカの中華サラダ♪ごま味噌風味♪
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ボイルイカの中華サラダ♪ごま味噌風味♪-レシピのメイン写真

ボイルイカの中華サラダ♪ごま味噌風味♪

bvivid
bvivid @bvivid

ボイルイカの歯応えと野菜に豆板醤のピリ辛とほんのり味噌の香りがするドレッシングが絶妙の簡単な中華サラダで美味しいですよ♪
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ごま味噌ドレッシングに合うサラダを作ってみました！

ボイルイカの歯応えと野菜に豆板醤のピリ辛とほんのり味噌の香りがするドレッシングが絶妙の簡単な中華サラダで美味しいですよ♪
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ボイルイカの中華サラダ♪ごま味噌風味♪

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ボイルイカの歯応えと野菜に豆板醤のピリ辛とほんのり味噌の香りがするドレッシングが絶妙の簡単な中華サラダで美味しいですよ♪
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材料

4人分
  • ボイルイカ（生食用） 200ｇ
  • きゅうり（スライス） 1本
  • ベビーリーフ 1パック
  • ミニトマト（1/2カット） 5個
  • ●しょう油 大さじ1
  • ●酢 小さじ2
  • ●味噌 小さじ1
  • ●ごま油 小さじ1
  • ●豆板醤 小さじ1/2
  • ●白いりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに、●の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。

  2. 2

    1のボウルに、ボイルイカ・きゅうり・ベビーリーフ・プチトマトを入れてよく和えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

豆板醤はお好みで加減して下さいね♪

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bvivid
bvivid @bvivid
2012/05/28 05:36に公開
◆bvivid channel◆https://www.youtube.com/c/bvividchannel◆X◆https://x.com/bvivid6159【ご注意】他サイトへの掲載につきましてはリンクタグをご使用に限りレシピの掲載は自由ですが画像の無断使用及び無断転載は固く禁じさせて頂きます。
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このレシピのキーワード

サラダ イカ キュウリ ミニトマト 味噌

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