味噌マヨde野菜を食べよう♪
ナオボ @cook_40047780
これで 温、生野菜がたくさん食べられますよ♪
ブロッコリーの「美味しい温め方」掲載
2010.3.9話題入り
このレシピの生い立ち
我が家の、たっぷり野菜を食べる為のディップです✿
味噌マヨde野菜を食べよう♪
これで 温、生野菜がたくさん食べられますよ♪
ブロッコリーの「美味しい温め方」掲載
2010.3.9話題入り
このレシピの生い立ち
我が家の、たっぷり野菜を食べる為のディップです✿
作り方
- 1
牛乳で味噌を溶く
- 2
マヨネーズを加え、よく混ぜる
お好みでゴマを加えて下さい
完成♪
- 3
✿ブロッコリーのレンジdeチン
サッと水に通し耐熱皿の乗せラップをして、チン♪
自然に冷ます - 4
✿レンジdeチン目安
重量１００gに対し１分。
売られているものは３００g前後です。
コツ・ポイント
・牛乳で味噌を溶くとマヨネーズと混ぜやすく、程よいトロトロ感に♪
・やわらかめのブロッコリーが好みの方は加熱時間をプラスして下さい。
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