さっぱり酢豚

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verita_n @cook_40039652

さっぱり酢豚!!!野菜をいっぱい入れて作ろう!!!
このレシピの生い立ち
夏には酢豚!
暑い時に食べたくなる1品

さっぱり酢豚

さっぱり酢豚!!!野菜をいっぱい入れて作ろう!!!
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夏には酢豚!
暑い時に食べたくなる1品

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材料

2人分(多めです)
  1. 豚肉ヒレカツ用 200グラム
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2〜1個
  4. ピーマン(緑・赤など) 2個
  5. パイナップル(お好みで) 小1缶
  6. にんにく 1かけ
  7. 赤唐辛子 1本
  8. 大さじ1
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. 揚げ衣
  11. 1個
  12. 片栗粉 適量
  13. 甘酢あん
  14. 80cc
  15. 80cc
  16. 砂糖 大さじ3〜4
  17. ケチャップ 大さじ1
  18. ウスターソース 大さじ2
  19. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉を包丁の背で軽くたたき、一口サイズに切る。

  2. 2

    豚肉に溶き卵、片栗粉の順につけ、油で揚げる。

  3. 3

    赤唐辛子は種を除き輪切り、にんにくは2〜3等分、玉ねぎは8つ切り、人参は小さめに乱切りにする。

  4. 4

    仕上げあんを合わせておく。

  5. 5

    深めのフライパンに油を熱し、にんにく・赤唐辛子を炒める。にんにくを取り出す。

  6. 6

    更に玉ねぎ・人参・ピーマンを炒める。

  7. 7

    パイナップル、豚肉を加え、酒を振り入れる。

  8. 8

    7に仕上げあんを回し入れ、煮立ったら水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけて出来上がり。

  9. 9

    コレは、お手製肉団子バージョン。

  10. 10

    厚揚げでも!!

コツ・ポイント

にんにくが気にならない人は、みじん切りでやると良いですよ!

ガッツリ系の方は『豚もも肉』でやると良いかもです^^

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♫♫♫♫♫♫♫♫———————のんびりまったり、おきらく主婦生活♪----が、続くと思いきや、愚息誕生☆おかげで戦争のような毎日を送っています....育児って大変.....(*´-ω-`)レシピは鶏肉好きな旦那サマのために“鶏肉料理”が多いような...(‾∀‾;)ゆる〜い感じのレシピを載せてますので、宜しく☆♫♫♫♫♫♫♫♫———————
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