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レタスの鰹節ゴマ醤油かけ
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レタスの鰹節ゴマ醤油かけ-レシピのメイン写真

レタスの鰹節ゴマ醤油かけ

♯オレンジ♭
♯オレンジ♭ @cook_40189034

激ウマ(*‾∇‾*) 超簡単です(^^)v レタスいっぱい食べましょー♪

このレシピの生い立ち
母から教わりました(^^)/

激ウマ(*‾∇‾*) 超簡単です(^^)v レタスいっぱい食べましょー♪

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レタスの鰹節ゴマ醤油かけ

♯オレンジ♭
♯オレンジ♭ @cook_40189034

激ウマ(*‾∇‾*) 超簡単です(^^)v レタスいっぱい食べましょー♪

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材料

1人分
  • レタス 1/4コ
  • ゴマ油 10g
  • 牡蠣醤油(なければ普通の醤油) 10g
  • 鰹節 3g
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作り方

  1. 1

    レタスは洗い食べやすい大きさにちぎってお皿に盛る。

  2. 2

    1の上に鰹節を全体にかけてから醤油も全体にかける。

  3. 3

    小さめのフライパンにゴマ油を入れ煙が出るまで熱したらすぐに2の全体に回しかける。ジューッて音がします♪

コツ・ポイント

ゴマ油をしっかり煙が出るまで熱すこと!(^^)!
上記の分量は目安です。鰹節は多めの方が美味しいですよ(*^-^*)
是非、牡蠣醤油で食べてみて下さい☆

1人分 125.96kcal
※あくまで参考です。

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♯オレンジ♭
♯オレンジ♭ @cook_40189034
2013/10/09 10:30に公開
料理とパン作りとミスチル大好きっ子です♪
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レタス かつお節

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