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ゴーヤと海老のエスニック春雨サラダ
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ゴーヤと海老のエスニック春雨サラダ-レシピのメイン写真

ゴーヤと海老のエスニック春雨サラダ

KI★RI★N
KI★RI★N @cook_40046792

意外な組み合わせ!ゴーヤとナンプラーが合う合う!海老、ゴーヤ、春雨のシンプル食材で本当にうまいエスニックサラダです!
このレシピの生い立ち
まだまだ旬のゴーヤを使って作りました。

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ゴーヤと海老のエスニック春雨サラダ

KI★RI★N
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材料

2人分
  • ゴーヤ 1/2本
  • 生食用ボイル海老 5尾
  • 春雨 50g
  • 調味料↓
  • ナンプラー 大さじ2
  • レモン汁 大さじ2
  • 液体オリゴ糖または砂糖 大さじ1
  • 鷹の爪(大きめの輪切り) 1本
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切って種とわたを取り、横薄切りにして小さじ1を入れた熱湯で湯がきザルにあげ流水で冷やし水気を切っておく。

  2. 2

    春雨は表示通りに戻し水気を切っておく。海老は縦半分にスライスする。

  3. 3

    ボウルに材料全部を入れて良く混ぜ合わせたら完成。

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KI★RI★N
KI★RI★N @cook_40046792
2009/08/24 10:02に公開
ビーガン専業主婦です。ノンオイル野菜料理を日々考えて作ってます。何でも食べる旦那にはそこに肉や魚をプラスして作ってます。
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このレシピのキーワード

サラダ エスニック エビ 春雨 ゴーヤ トウガラシ

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