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バナナとヨーグルトの優しいタルト
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バナナとヨーグルトの優しいタルト-レシピのメイン写真

バナナとヨーグルトの優しいタルト

太陽と月と地球
太陽と月と地球 @cook_40060063

低カロリーで優しいおやつです。
このレシピの生い立ち
低カロリーで優しいおやつを食べたかったので作ってみました。

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太陽と月と地球
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材料

16cm角容器一個分
  • クッキー 4枚
  • ★ヨーグルト 1カップ
  • ★バナナ 1本
  • ★蜂蜜 大さじ1
  • ★レモン汁 小さじ1
  • ☆豆乳 1カップ
  • ☆アガー 大さじ1
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作り方

  1. 1

    容器にラップを敷いて後で取り出しやすくしておく。

    • バナナとヨーグルトの優しいタルト作り方1写真
  2. 2

    クッキーを粗く砕いて容器に入れる。

    • バナナとヨーグルトの優しいタルト作り方2写真
  3. 3

    材料★をミキサーにかける。

    • バナナとヨーグルトの優しいタルト作り方3写真
  4. 4

    材料☆を合わせて火にかけ温めたら、③を加えて混ぜ合わせる。

    • バナナとヨーグルトの優しいタルト作り方4写真
  5. 5

    容器に流して冷蔵庫で冷やし固める。

    • バナナとヨーグルトの優しいタルト作り方5写真
  6. 6

    切り分けていただく♪

    • バナナとヨーグルトの優しいタルト作り方6写真

コツ・ポイント

甘さはお好みで加減してください。
今回はてんぺクッキーを使いました。
凍らせてアイス風にして食べても美味しいです。

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太陽と月と地球
太陽と月と地球 @cook_40060063
2009/09/10 15:08に公開
根性者
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このレシピのキーワード

タルト 豆乳 バナナ はちみつ ヨーグルト

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