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太陽と月と地球

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根性者

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青じそドレかけ蝶鮫スモークのまきまき

蝶鮫スモーク • 人参 • 茹でほうれん草 • リケンのノンオイル青じそ
１人分
カレーの翌日はカフェランチ♡オムカレー

ご飯 • カレー • 卵 • 塩 • 牛乳 • バター • カゴメトマトケチャップ
1人分

1
マヨマジック♪肉じゃがdeポテサラ

肉じゃが • キユーピーマヨネーズ • お好みで胡瓜
１～２人分

1
さっぱり♪明太オニオン冷やしらーめん

サッポロ一番　ごま味ラーメン • 酢漬けオニオン • 辛子明太子
1人分
即効元気チャージ♡なっとまサラダ麺

サッポロ一番 • トマト • 納豆 • マヨネーズ
ラーメンを弁当に！？旨いんだカラ～巻き♪

辛ラーメン • 海苔 • スライスチーズ • ほうれん草
1本
メープル香る♪和のスイーツカナッペ

クラッカー • 餡子 • カナダケベック州産メープルシロップ
インスタントリッチ♪蟹味噌トマト冷パスタ

サッポロ一番塩らーめん • カニ味噌 • トマト • 刻みネギ
一人分
あと一品に♪水菜とカニカマのマヨ浸し

水菜 • カニカマ • めんつゆ • キユーピーマヨネーズ
2～3人分

4
ほっこりあったまろ♡カフェオレ甘酒♡

酒粕 • 水 • 牛乳 • ブレンディ • 砂糖
1人分

3
え？えびマヨデリオープンサンド♪

えびせん • 焼き餃子 • マヨネーズ • オリーブピクルス
一人分
簡単♪オクラでカロリーオフグラタン

オクラ • チーカマ • マヨネーズ • 練り唐辛子 • 塩コショウ • ピザ用チーズ
二人分
バターの風味♪ポテサラトースト

じゃが芋 • 玉ねぎ • 人参 • ベーコン • マヨネーズ • ラーマバターの風味 • 塩コショウ • 酢 • パン • ラーマバターの風味
一人分
３０秒。チョコシュークリーム♪

プチシュークリーム • スライス生チョコレート • お好みでチョコスプレーやアラザン
1～2人分
存在感抜群♪一枚チョコクッキー

バター • 砂糖 • 卵 • 小麦粉 • 明治ミルクチョコレート
30枚くらい
簡単なのに激旨！キュービック芋ガナッシュ

干し芋 • ロッテ • 牛乳 • お好みでココア
2～3人分
簡単♪しっとりむっちりチョコばななケーキ

ホットケーキミックス • 卵 • 豆乳 • バナナ • ロッテガーナミルクチョコレート
パウンド型1本分

11
アツアツとろ～ん♡チョコたい焼き

大豆パンケーキミックス • 豆乳 • 明治ミルクチョコレート • お好みで白あん
５～6個
コーンバーグココットカマン.｡.:*･ﾟ

カマンベールチーズ • ハンバーグ • スイートコーン • ケチャップ
１人分
大豆のお肉で。ヘルシーコーンカレー♪

大豆のお肉 • 玉葱 • スイートコーン • カレールー • オイスターソース • お好みで人参やじゃが芋 • ご飯

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