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ブロッコリーの胡麻和え 冷凍可能!
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ブロッコリーの胡麻和え 冷凍可能!-レシピのメイン写真

ブロッコリーの胡麻和え 冷凍可能!

aiaimayu
aiaimayu @cook_40171146

お弁当のおかずにもなるし、冷凍してお弁当のおかずにも(*˘︶˘*).。.:*♡一石二鳥の簡単レシピ
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材料

2人分
  • ブロッコリー 1株
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • すり胡麻 お好みで!
  • 味の素 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを1口サイズに切る

  2. 2

    沸騰したお湯にブロッコリーを茹でる

    • ブロッコリーの胡麻和え 冷凍可能!作り方2写真
  3. 3

    湯切りして冷ます

    • ブロッコリーの胡麻和え 冷凍可能!作り方3写真
  4. 4

    人肌に冷めたら、醤油、砂糖、味の素、すり胡麻を入れ和えたら出来上がり(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)

コツ・ポイント

ほうれん草、小松菜でも応用可能!
すり胡麻多めに入れると、甘みがまし、野菜嫌いな方も食べやすいです!

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aiaimayu
aiaimayu @cook_40171146
2017/03/04 00:29に公開

このレシピのキーワード

ごま和え ブロッコリー

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