おからと人参のもちもち団子
ikaemi @cook_40038516
おからで作った甘いみたらし団子です。
人参も入って、子供のおやつにもってこいです。
このレシピの生い立ち
おからがあまっていたので、娘のおやつにと思ったところ、せっかくだから野菜も入れて…油脂はなしで…と考え、思いつきました。
おからと人参のもちもち団子
おからで作った甘いみたらし団子です。
人参も入って、子供のおやつにもってこいです。
このレシピの生い立ち
おからがあまっていたので、娘のおやつにと思ったところ、せっかくだから野菜も入れて…油脂はなしで…と考え、思いつきました。
作り方
- 1
人参は皮を剥いて、おろし、タレ以外の全ての材料と一緒にボウルに入れ、手でよく混ぜる。
- 2
一口サイズに丸め、少し平らに成形し、フライパンに薄く油を敷いて並べる。
- 3
全て並べたら中火にかけて茶色に焦げ目が付くまで焼く。
-
- 4
裏返して、フタをし、2分ほど焼く。
-
- 5
団子を取り出し、そのままフライパンにタレの材料をいれて混ぜ、とろみがついたら団子にかける。
-
- 6
できあがり☆
-
コツ・ポイント
タレのみりんはお好みで大さじ4杯でもいいと思います。うちは、甘めが好きなので…。
人参以外にチンゲンサイでも作りましたが、美味しかったです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
おからの♡バター醤油じゃがいももち団子 おからの♡バター醤油じゃがいももち団子
♡カテゴリ掲載レシピ♡おからで作ったいももち食物繊維いっぱいでヘルシーなのに美味しぃ！バター醤油をかけて召し上がれ
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19047468
