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貝割菜のビーフ＆チーズロール
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貝割菜のビーフ＆チーズロール-レシピのメイン写真

貝割菜のビーフ＆チーズロール

Tomonn
Tomonn @cook_40034642

さっぱりでこってり！？
冷めてもうまい♪からお弁当にも良いですよ～
このレシピの生い立ち
貝割菜が４Pで100円!?大量に食べる方法を考えました（笑）

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貝割菜が４Pで100円!?大量に食べる方法を考えました（笑）

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貝割菜のビーフ＆チーズロール

Tomonn
Tomonn @cook_40034642

さっぱりでこってり！？
冷めてもうまい♪からお弁当にも良いですよ～
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貝割菜が４Pで100円!?大量に食べる方法を考えました（笑）

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冷めてもうまい♪からお弁当にも良いですよ～
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貝割菜が４Pで100円!?大量に食べる方法を考えました（笑）

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材料

4人分
  • 牛肉もも薄切り 150グラム
  • 貝割菜 ３パック
  • スライスチーズ 4枚
  • 塩コショウ 適宜
  • 小麦粉 少々
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作り方

  1. 1

    牛肉を広げてチーズ1/2枚をのせましょう

    • 貝割菜のビーフ＆チーズロール作り方1写真
  2. 2

    貝割菜（根を切って洗ったもの）をひとつかみのせます

    • 貝割菜のビーフ＆チーズロール作り方2写真
  3. 3

    クルクルと巻いて～仕込みが終わりました☆

    • 貝割菜のビーフ＆チーズロール作り方3写真
  4. 4

    塩コショウをきつめにして、小麦粉をまぶした肉を、油をひいたフライパンで焼いていきます

    • 貝割菜のビーフ＆チーズロール作り方4写真
  5. 5

    チーズが溶けだしたら火が通った印ですよ♪

    • 貝割菜のビーフ＆チーズロール作り方5写真

コツ・ポイント

きつめの塩コショウとチーズの塩気でソースは必要ありませんっ☆☆
半分に切って提供すると貝割菜が食べやすくなります

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Tomonn
Tomonn @cook_40034642
2009/09/08 14:33に公開
忙しくてもサッと作れる、子どもと一緒に楽しく作れる、家族がつながるごはんたちを作りたい・・・。キッチンの床にはいつもラブラドールの「さくら」がいる我が家です～
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このレシピのキーワード

かいわれ 牛もも薄切り肉 小麦粉 スライスチーズ

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