ダイエット中のうどん!これ以上はムリ!

nana0205
nana0205 @cook_40215417

夜寝る前にどうしてもおなかがすいちゃった…泣
そんな時はぜひお試しあれ! 
普通に付け合せのスープとしてもオススメです。
このレシピの生い立ち
2ヶ月でマイナス10kgのダイエットに成功したお友達。夜は抜いて、どうしてもおなかがすいたらうどんスープをお湯でとかして飲み、「うどん食べた気分でえぇで!」と言ってました…スゴイ。アレンジしてみました。

ダイエット中のうどん!これ以上はムリ!

夜寝る前にどうしてもおなかがすいちゃった…泣
そんな時はぜひお試しあれ! 
普通に付け合せのスープとしてもオススメです。
このレシピの生い立ち
2ヶ月でマイナス10kgのダイエットに成功したお友達。夜は抜いて、どうしてもおなかがすいたらうどんスープをお湯でとかして飲み、「うどん食べた気分でえぇで!」と言ってました…スゴイ。アレンジしてみました。

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材料

1人分
  1. うどんスープ 1袋
  2. オクラ 2本
  3. ワカメ 適量

作り方

  1. 1

    うどんスープを適量の水で沸かし、薄切りにしたオクラとワカメを入れ、1~2分煮ます。

コツ・ポイント

梅干とかこんぶとか、うどんに入ってるのもは何を入れても美味しそう!炭水化物を減らすダイエットをしてる時には強い味方になってくれそうです♪

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