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秋の副菜★ 柿なます
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秋の副菜★ 柿なます-レシピのメイン写真

秋の副菜★ 柿なます

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

材料は柿ときゅうりと大根だけ。
彩りも美味しい副菜です。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

材料は柿ときゅうりと大根だけ。
彩りも美味しい副菜です。
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食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

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材料は柿ときゅうりと大根だけ。
彩りも美味しい副菜です。
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食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

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材料

2人分
  • 柿 半分(100g)
  • 大根 3㎝(80g)
  • きゅうり 2分の1本(40g)
  • 酢 小さじ1(4g)
  • 砂糖 小さじ2分の1(2g)
  • 塩 ひとつまみ(0.4g)
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作り方

  1. 1

    大根、柿は短冊に切る。きゅうりは縦半分に切って、斜め薄切り。きゅうりは塩をしておく。

  2. 2

    きゅうりの水気をしぼりながら、他の材料と和えて、調味料で和える。

コツ・ポイント

柿の甘さによって、調味料は加減してください。
種なしの柿を使うと、楽チンです。

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ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845
2015/10/13 20:42に公開
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
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このレシピのキーワード

大根 キュウリ 柿

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