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イチジク・ジャム(무화과쨈)
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イチジク・ジャム(무화과쨈)-レシピのメイン写真

イチジク・ジャム(무화과쨈)

★いも★
★いも★ @dolkore

無花果には、カリウムやビタミン類も豊富で健康にもいい。
生でもいいですがジャムにすると保存も効きますので沢山作ってます。
このレシピの生い立ち
直売所に行った時真っ赤なイチジクを大量に買いましたのでジャムを作りました。

無花果には、カリウムやビタミン類も豊富で健康にもいい。
生でもいいですがジャムにすると保存も効きますので沢山作ってます。
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直売所に行った時真っ赤なイチジクを大量に買いましたのでジャムを作りました。

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イチジク・ジャム(무화과쨈)

★いも★
★いも★ @dolkore

無花果には、カリウムやビタミン類も豊富で健康にもいい。
生でもいいですがジャムにすると保存も効きますので沢山作ってます。
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直売所に行った時真っ赤なイチジクを大量に買いましたのでジャムを作りました。

無花果には、カリウムやビタミン類も豊富で健康にもいい。
生でもいいですがジャムにすると保存も効きますので沢山作ってます。
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直売所に行った時真っ赤なイチジクを大量に買いましたのでジャムを作りました。

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材料

正味700g
  • イチジク 700g
  • 砂糖(グラニュー糖) 150g
  • レモン汁 大さじ3
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作り方

  1. 1

    イチジクの皮をむき、150g乃砂糖をまぶして3~4時間寝かしておく。

    • イチジク・ジャム(무화과쨈)作り方1写真
  2. 2

    ①のイチジクは汁と共に鍋に入れ、中火にかけてアクを取りながらかき混ぜて、量が半分になったら火を止める。

    • イチジク・ジャム(무화과쨈)作り方2写真
  3. 3

    イチジクジャムが熱いうちに熱湯消毒した瓶に入れ、冷ましてから冷蔵庫に入れて保存する。

    • イチジク・ジャム(무화과쨈)作り方3写真
  4. 4

    常温で長く保存したい時は、③の瓶を沸騰させたお湯に入れ、4~5分煮立てから冷まして冷暗所で保管する。

    • イチジク・ジャム(무화과쨈)作り方4写真

コツ・ポイント

イチジクは果実が甘いので、砂糖の量は少なくてもokです。

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★いも★
★いも★ @dolkore
2013/09/20 21:52に公開
韓国生まれ。食材&食べ合わせアドバイザー、野菜ソムリエ、Oyster Meister、日本語1級の資格を持ち「いものブログ」で韓国料理や薬膳料理を身土不二・地産地消をモットーに日々研究したものを紹介したり、食材食べ合わせのアドバイスもします。韓国人が日本の食材で作る「ヘルシーでおいしい韓国料理」。美味しいもので皆さんが幸せになりますように。
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ジャム いちじく

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