
◍豆腐ハンバーグでロコモコ◍
写真微妙ですけど…とっても簡単で美味しいです(・ω・)
このレシピの生い立ち
前日の麻婆豆腐の材料のあまりで。
作り方
- 1
木綿豆腐は水を捨てたあとパックのまま重石(私はマグカップのせます)をしてなんとなく水切り。その間に玉ねぎをみじん切りに。
- 2
みじん切りができたら、ボールに豚ひき肉と木綿豆腐と玉ねぎを入れてよく練る。
- 3
※木綿豆腐の水切り、ほぼできてないけど大丈夫です← 入れる時に気持ち手で絞るくらいでいいかと!
- 4
タネを半分にして、空気抜き、整形、へこませ、とノーマルに焼く。蓋とかしなくても中まで焼けます。
- 5
焼いてる間にキャベツを千切りに。
- 6
ハンバーグが焼けたら、丼ぶりにご飯を盛ってキャベツとハンバーグをのせる。そのままフライパンでソース作ります。
- 7
肉汁の残ったフライパンに酒を入れてさっとなじませる。(フライパン綺麗にしたいだけです←)ケチャップ、ソース、醤油、投入。
- 8
煮立たせてソースがとろっとしたら、ハンバーグの上にかける。
- 9
フライパンを綺麗にして目玉焼きを作って(味付けはなし)のせる。完成*
コツ・ポイント
ハンバーグ、卵もつなぎもないけど十分ジューシーでちゃんとハンバーグです!簡単でヘルシーで美味しいと思う。キャベツ山盛りにしたら、ご飯は普通のお茶碗1/3くらいでも満足できました◎
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