薬味ソースの蓮根の肉巻き uki345 @cook_40054866 さっくり蓮根の肉巻き☆薬味ソースでいただきます♬このレシピの生い立ち大好きな蓮根のアレンジレシピを楽しんでいます♬ もっと読む さっくり蓮根の肉巻き☆薬味ソースでいただきます♬このレシピの生い立ち大好きな蓮根のアレンジレシピを楽しんでいます♬ もっと読む 薬味ソースの蓮根の肉巻き uki345 @cook_40054866 さっくり蓮根の肉巻き☆薬味ソースでいただきます♬このレシピの生い立ち大好きな蓮根のアレンジレシピを楽しんでいます♬ もっと読む さっくり蓮根の肉巻き☆薬味ソースでいただきます♬このレシピの生い立ち大好きな蓮根のアレンジレシピを楽しんでいます♬ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 蓮根（７mm厚さ） ８枚 └酢 適宜 豚ロース ８枚 ├塩胡椒 少々 └片栗粉 適宜 オリーブ油 大１ 薬味ソース 生姜（みじん切り） 大１ 万能ねぎ（小口切り） １本分 醤油 大２ レモン汁 少々 すり胡麻 小１ 紫蘇 ８枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根は皮を剥き７mm厚さに切り、ポリ袋に入れて酢を振り入れ、全体に混ぜ合わせる。 2 軽く口を閉じ、電子レンジ1000W３分加熱する。 3 肉を広げて２を巻き、塩胡椒し茶漉しなどで片栗粉を薄く満遍なくまぶす。 4 薬味ソースの全ての材料を混ぜ合わせる。 5 フライパンにオリーブ油を熱し、３を焼く。 6 器に紫蘇を敷き、５を盛り付け、薬味ソースをかけたら出来上がり☆ コツ・ポイント 蓮根は電子レンジで加熱するか下茹でしておく方が時短＆キレイに仕上がるでしょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19052876 コピーしました！ uki345 @cook_40054866 2017/03/25 11:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中 もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き 大葉 片栗粉 れんこん こねぎ 豚ロース しょうが 似たレシピ その他のレシピ カンタンなカップケーキ🧁 きゅうりとツナの混ぜご飯🥒✨ オミメミルグクス🥒🍜✨ 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方 豚レバーの塩茹で 冷凍うどんでかんたん！醤油焼きうどん ブリのスタミナステーキ♪ 白ねぎでかさ増し！豚ばら薄切り肉角煮の味 かぼちゃの煮物 フライパンで☆チキンカレーピラフ Cheeseburger Quesadillas Annie's Instant Pot Mac n cheese CARBONARA sauce Brad's crab roll ups Basic cookie つまみに最適☆みそアボート からあげに☆ネギ香味たれ 根菜サラダ 胡麻風味ドレッシング 揚げないヘルシーかぼちゃクリームコロッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19052876
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