カラフル野菜ライスおにぎり

Name: カラフル野菜ライスおにぎり
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 1合; ツナ缶（油漬け） 55g; パプリカ（赤） 40g; パプリカ（黄） 40g; 小松菜 60g; 油 少々; しょうゆ 小さじ1と1/2

朝食向きの簡単野菜レシピです。握ってお皿に並べればカラフルなおにぎりが食欲をそそる！

このレシピの生い立ち
おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「宗ちゃん」さんからご応募いただいたレシピの紹介です！（さかえの野菜めしあがれ！、横浜市栄区福祉保健課）

朝食向きの簡単野菜レシピです。握ってお皿に並べればカラフルなおにぎりが食欲をそそる！

朝食向きの簡単野菜レシピです。握ってお皿に並べればカラフルなおにぎりが食欲をそそる！

材料

2人分

野菜は前夜に切っておくとよいです。
カラフル野菜ライスを薄焼き卵に包めば「オムライス」、　スープやトマトジュースで煮て粉チーズをかければ「リゾット」など、いろいろな料理に応用できます。

横浜市 @city_of_yokohama

2017/03/07 04:00に公開

横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/

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