ピタパンを オーブントースターで 5分焼き 真ん中 半分に切り 中を開いておく。

レトルトハンバーグを調理し 真ん中 半分で切る。

フライパンに 溶き卵を焼き 真ん中 半分で切る。

きゅうりを 斜めに 6〜8枚に スライスする。

ピタパンの中に 2〜4で用意した具を 詰めて 出来上がり♪