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グルラボでパンガシウスの簡単ムニエル
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グルラボでパンガシウスの簡単ムニエル-レシピのメイン写真

グルラボでパンガシウスの簡単ムニエル

いちごdaisuki
いちごdaisuki @cook_40146928

グルラボなら電子レンジで加熱2分30秒それだけで美味しいパンガシウスのムニエルが出来ちゃいます(〃´ω`〃)
このレシピの生い立ち
余ったパンガシウスを簡単に調理したくて試したら美味しく出来ました。

グルラボなら電子レンジで加熱2分30秒それだけで美味しいパンガシウスのムニエルが出来ちゃいます(〃´ω`〃)
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余ったパンガシウスを簡単に調理したくて試したら美味しく出来ました。

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グルラボでパンガシウスの簡単ムニエル

いちごdaisuki
いちごdaisuki @cook_40146928

グルラボなら電子レンジで加熱2分30秒それだけで美味しいパンガシウスのムニエルが出来ちゃいます(〃´ω`〃)
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余ったパンガシウスを簡単に調理したくて試したら美味しく出来ました。

グルラボなら電子レンジで加熱2分30秒それだけで美味しいパンガシウスのムニエルが出来ちゃいます(〃´ω`〃)
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材料

1人分
  • パンガシウス 1枚
  • クレイジーソルト 少々
  • ピンクソルト 少量
  • ガーリックオイル 少々
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作り方

  1. 1

    パンガシウスを食べやすい大きさに切りクレイジーソルト、少量のピンクソルト、ガーリックオイルをまぶして冷蔵庫で一晩置きます

    • グルラボでパンガシウスの簡単ムニエル作り方1写真
  2. 2

    グルラボに蓋をして600㍗2分、ひっくり返して30秒あとは余熱で出来上がりです。

    • グルラボでパンガシウスの簡単ムニエル作り方2写真

コツ・ポイント

加熱のし過ぎに注意点して下さい。

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いちごdaisuki
いちごdaisuki @cook_40146928
2018/10/15 08:03に公開
時短で美味しいお料理を日々研究中の主婦です。最近お気に入りのレンジ容器グルラボのレシピを中心に載せていきます。コストコも大好きなので合わせて投稿していきます。
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このレシピのキーワード

ムニエル パンガシウス

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