☆シンプル☆ゴーヤの卵炒め☆

コブMaMa
コブMaMa @cook_40149783

食べやすいゴーヤシリーズ第2弾!!
苦みが少なく、食べやすいです!!

このレシピの生い立ち
ゴーヤを使った、簡単・すぐ出来るプラス1品!!と思い、私の好きなゴーヤと卵で考えました☆
☆子供達にも人気な1品です☆

☆シンプル☆ゴーヤの卵炒め☆

食べやすいゴーヤシリーズ第2弾!!
苦みが少なく、食べやすいです!!

このレシピの生い立ち
ゴーヤを使った、簡単・すぐ出来るプラス1品!!と思い、私の好きなゴーヤと卵で考えました☆
☆子供達にも人気な1品です☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ゴーヤレシピID:19593873 1/2本
  2. 1個
  3. お水 50cc
  4. ごま 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. だしの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄く切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいてゴーヤを炒める。

  3. 3

    ゴーヤがしんなりしてきたら水→だしの素を入れて水気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    汁気がなくなってきたら卵を割りいれ、ゴーヤと混ぜ炒めて醤油をたらして、混ぜたら完成!!

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が苦手な方は→レシピID:19593873 で確認ください☆
卵とゴーヤを一緒に炒めることで味もまろやかになってより食べやすいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
コブMaMa
コブMaMa @cook_40149783
に公開
こんにちは☆子供たちと楽しんでできる、簡単料理を紹介していきたいですよろしくお願いします☆
もっと読む

似たレシピ