ツナとアボカドの和え物 kuraseki @cook_40105970 ささっとぱぱっと簡単おつまみこのレシピの生い立ちポン酢+ごま油のマイ黄金比をアボカドに応用 もっと読む ささっとぱぱっと簡単おつまみこのレシピの生い立ちポン酢+ごま油のマイ黄金比をアボカドに応用 もっと読む ツナとアボカドの和え物 kuraseki @cook_40105970 ささっとぱぱっと簡単おつまみこのレシピの生い立ちポン酢+ごま油のマイ黄金比をアボカドに応用 もっと読む ささっとぱぱっと簡単おつまみこのレシピの生い立ちポン酢+ごま油のマイ黄金比をアボカドに応用 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アボカド 1個 ツナ缶 1個 ポン酢 大さじ1 ごま油 大さじ1 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アボカドはさいの目に切る。ツナは油を切っておく。 2 1にポン酢、ごま油を加えてアボカドの形を崩さないように和える。 3 最後にごまを軽く指ですりつぶしながら振りかけて完成！ コツ・ポイント アボカドはごろっと感を残すと◎ごまは風味が出るのでちょっとだけすりつぶして 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19057378 コピーしました！ kuraseki @cook_40105970 2017/03/03 23:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー そろそろ一人暮らしも長くなってきたので備忘録的にレシピを残しておこうと思います◎ もっと読む このレシピのキーワード あえもの ツナ アボカド 似たレシピ その他のレシピ 大豆のクッキー風 チート・ナポリタン 肉味噌大根 我が家の豚汁 小松菜と鶏皮の和物 ☆ちらし寿司の素☆ちらし寿司の具 鶏ミンチで簡単ピーマンの肉詰め 超簡単！ズボラシュークリーム 我が家の茶碗蒸し♥実はレンジで簡単‼ 大量消費 サニーレタスとツナの和風サラダ Tea & Soy Sauce Braised Chicken White chicken burrito casserole Baked Donuts Bacon Jalapeno Penne and Cheese One Pot Creamy Macaroni and Cheese 豆ご飯 簡単なスナック♪ミルク春巻き！ 簡単◎ナスとこんにゃくのひき肉みそ炒め フルーツタルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19057378
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