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きゅうりとお肉の味噌じょうゆ炒め♪
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きゅうりとお肉の味噌じょうゆ炒め♪-レシピのメイン写真

きゅうりとお肉の味噌じょうゆ炒め♪

まむゆぅ。
まむゆぅ。 @cook_40058974

お肉ときゅうりを炒めちゃいました♪これなら苦手なきゅうりも食べれます…笑。
このレシピの生い立ち
きゅうりが嫌いなので、なんとか食べれそうに工夫しました♪
好きな物と一緒なら食べれますね♪笑♪

お肉ときゅうりを炒めちゃいました♪これなら苦手なきゅうりも食べれます…笑。
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きゅうりが嫌いなので、なんとか食べれそうに工夫しました♪
好きな物と一緒なら食べれますね♪笑♪

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きゅうりとお肉の味噌じょうゆ炒め♪

まむゆぅ。
まむゆぅ。 @cook_40058974

お肉ときゅうりを炒めちゃいました♪これなら苦手なきゅうりも食べれます…笑。
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きゅうりが嫌いなので、なんとか食べれそうに工夫しました♪
好きな物と一緒なら食べれますね♪笑♪

お肉ときゅうりを炒めちゃいました♪これなら苦手なきゅうりも食べれます…笑。
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好きな物と一緒なら食べれますね♪笑♪

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材料

2〜3人分
  • 鶏もも肉 5きれ
  • きゅうり 1本
  • じゃがいも 1個
  • ●しょうゆ 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●しょうがスライスした物 お好み
  • ●はちみつ(お好み 大さじ1
  • ○しょうゆ 大さじ1
  • ○味噌 小さじ1
  • ○お砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を1口サイズに切ります。
    ●の材料でもみ込み下味を付けます。

  2. 2

    きゅうりとじゃがいもを好きな大きさに切ります。

  3. 3

    じゃがいもをレンジで2〜3分加熱します。

  4. 4

    熱したフライパンに薄く油を敷き、1の鶏肉を入れ炒めます。

  5. 5

    火が通ったら、じゃがいもときゅうりを加えて炒めます。

  6. 6

    ○の材料を混ぜ合わせた物を、からめて完成です♪

コツ・ポイント

具は何でも、いいと思います♪
私はキュウリが嫌いなので、入れちゃいました☆笑☆

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まむゆぅ。
まむゆぅ。 @cook_40058974
2011/03/25 11:04に公開
お料理が苦手な2児のママですw困った時は本当に皆さんに助けられています♪そんな私が作れるレシピなんで、皆さん絶対に作れますwぜひお試し下さい♡
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このレシピのキーワード

炒めもの キュウリ じゃがいも 鶏もも肉 はちみつ 酒 味噌

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