無塩☆ゴマ油香る小松菜炒め

Name: 無塩☆ゴマ油香る小松菜炒め
Yield: 1人分～
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 １／２袋; 人参 ３～４㌢; 豚こま肉 少々; ゴマ油 大さじ１／２位; ブラックペッパー 少々; ガーリックパウダー 少々

塩分取りすぎ注意生活の★私レシピ★
このレシピの生い立ち
腎臓に優しい料理を!と･･･自分用レシピ。家族用にはさらに、味付けをします。

塩分取りすぎ注意生活の★私レシピ★
このレシピの生い立ち
腎臓に優しい料理を!と･･･自分用レシピ。家族用にはさらに、味付けをします。

材料

1人分～

小松菜のしゃきしゃき感を残すため、できるだけササッと炒める。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Nyankoro☆さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

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Nyankoro☆ @cook_40208633

2015/10/06 13:34に公開

移植により長～い透析生活から離れ、またりと、プチ健康おたくな生活を送っています（*'‐'*)♪いただいた命を大切に、塩分控えめ&甘さ控えめなレシピを心がけています。米粉のお菓子、自家製酵素、自家製酵母、パン作りにはまり中です(*^-^*)

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