鮪ステーキローズマリー風味

藤井21
藤井21 @cook_40094961

シンプルな鮪のソテー
ローズマリーの風味が香るオシャンなやつです
ワインとか合わせたらよきですね
このレシピの生い立ち
鮪レシピ

鮪ステーキローズマリー風味

シンプルな鮪のソテー
ローズマリーの風味が香るオシャンなやつです
ワインとか合わせたらよきですね
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材料

  1. 200g位
  2. 適量
  3. ブラックペッパー お好みで
  4. オリーブオイル 大さじ1杯
  5. 大さじ2杯
  6. ローズマリー(乾燥) ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鮪です
    子どもの拳くらいのサイズの大きめに切り分けます

  2. 2

    両面に塩、胡椒で下味をつけておきます

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引いて焼きます
    中火くらい

  4. 4

    両面に焼き色が付いたら酒を加えて蓋をして蒸し焼き
    中に火が通るように弱火でじっくりと焼きます

  5. 5

    焼けてきたら仕上げに乾燥のローズマリーを少し指で砕きながらかけます

  6. 6

    完成

コツ・ポイント

・鮪は大ぶりに切った方が贅沢感ないですか?
・あと細かく切るとソテーした時にパサつきます
・ローズマリーは乾燥のものです
・指でグッてやるとポキポキ砕けます

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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