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柿と林檎と大根のフルーツサラダ
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柿と林檎と大根のフルーツサラダ-レシピのメイン写真

柿と林檎と大根のフルーツサラダ

Sayomi4016
Sayomi4016 @cook_40134137

ヨーグルト入りのソースでカロリー控えめ。柿の甘味と大根でサッパリ美味しく仕上がりました。
このレシピの生い立ち
柿と林檎の消費にサラダに入れてみました。

ヨーグルト入りのソースでカロリー控えめ。柿の甘味と大根でサッパリ美味しく仕上がりました。
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柿と林檎の消費にサラダに入れてみました。

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柿と林檎と大根のフルーツサラダ

Sayomi4016
Sayomi4016 @cook_40134137

ヨーグルト入りのソースでカロリー控えめ。柿の甘味と大根でサッパリ美味しく仕上がりました。
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柿と林檎の消費にサラダに入れてみました。

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柿と林檎の消費にサラダに入れてみました。

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材料

  • 大根 10㎝位
  • 柿 1個
  • 林檎 1/2個
  • ♡ソース
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ヨーグルト 大さじ3
  • はちみつ 小さじ1
  • 塩.胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    大根、柿は皮をむき千切りにする。
    お好みでサイコロやいちょう切りでも。林林檎は皮のまま千切りにし、塩水に浸けておく。

  2. 2

    ソースの材料を混ておく。
    1の材料を均等に混ぜ合わたらソースをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

お好みでヨーグルトを減らし、マヨネーズを増やして下さい。

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Sayomi4016
Sayomi4016 @cook_40134137
2015/09/24 19:33に公開
はじめまして。大阪府在住。のんびりマイペース。A型。主婦歴数十年。最近になってやっと料理が楽しくなりました。                                                
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 りんご 柿 はちみつ ヨーグルト

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