柿と林檎と大根のフルーツサラダ

柿と林檎と大根のフルーツサラダ

Sayomi4016 @cook_40134137

ヨーグルト入りのソースでカロリー控えめ。柿の甘味と大根でサッパリ美味しく仕上がりました。
このレシピの生い立ち
柿と林檎の消費にサラダに入れてみました。

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柿と林檎の消費にサラダに入れてみました。

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ヨーグルト入りのソースでカロリー控えめ。柿の甘味と大根でサッパリ美味しく仕上がりました。
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柿と林檎の消費にサラダに入れてみました。

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材料

大根 10㎝位
柿 1個
林檎 1/2個
♡ソース
マヨネーズ大さじ2
ヨーグルト大さじ3
はちみつ小さじ1
塩.胡椒少々

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作り方

1

大根、柿は皮をむき千切りにする。
お好みでサイコロやいちょう切りでも。林林檎は皮のまま千切りにし、塩水に浸けておく。
2

ソースの材料を混ておく。
1の材料を均等に混ぜ合わたらソースをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

お好みでヨーグルトを減らし、マヨネーズを増やして下さい。

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Sayomi4016 @cook_40134137

2015/09/24 19:33に公開

はじめまして。大阪府在住。のんびりマイペース。A型。主婦歴数十年。最近になってやっと料理が楽しくなりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　