インゲンの胡麻マヨサラダ

インゲンの胡麻マヨサラダ-レシピのメイン写真

インゲンの胡麻マヨサラダ

のん２あず @cook_40071799

インゲンを沢山収穫したので色々作ってみたら、このサラダが好評でした☆
このレシピの生い立ち
毎日沢山インゲンが収穫出来るので、いろんな調理をして食べる事になりました…。
みそ汁、炒め物、天ぷら、お浸し等など。
子供にはこのサラダが一番好評でした☆

インゲンを沢山収穫したので色々作ってみたら、このサラダが好評でした☆
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毎日沢山インゲンが収穫出来るので、いろんな調理をして食べる事になりました…。
みそ汁、炒め物、天ぷら、お浸し等など。
子供にはこのサラダが一番好評でした☆

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のん２あず @cook_40071799

インゲンを沢山収穫したので色々作ってみたら、このサラダが好評でした☆
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毎日沢山インゲンが収穫出来るので、いろんな調理をして食べる事になりました…。
みそ汁、炒め物、天ぷら、お浸し等など。
子供にはこのサラダが一番好評でした☆

インゲンを沢山収穫したので色々作ってみたら、このサラダが好評でした☆
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毎日沢山インゲンが収穫出来るので、いろんな調理をして食べる事になりました…。
みそ汁、炒め物、天ぷら、お浸し等など。
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材料

4人分

インゲン１００ｇ
にんじん小１/２本
コーン缶５０ｇ
ハム 3枚
☆調味料
マヨネーズ大さじ２
すり胡麻(白) 大さじ２
ゴマ油小さじ１
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１/２

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作り方

1

調味料をボールに合わせておく。
2

インゲンは半分もしくは3等分、にんじんとハムはインゲンに合わせて細切りにする。
3

インゲンとにんじんをさっと茹でる。
4

インゲンとにんじんが熱いうちに、コーン・ハムと一緒に１の調味料と和える。
5

冷蔵庫で冷やして完成です☆

コツ・ポイント

熱いうちに和えた方が味が良く馴染みます♪

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のん２あず @cook_40071799

2012/06/14 08:13に公開

学校給食の調理員をしてます☆★≡＝—最近は毎日パンを焼いています〜♪

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このレシピのキーワード

サラダいんげんにんじんコーン缶ハム

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