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大根とツナ缶で味噌汁を保温鍋で
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大根とツナ缶で味噌汁を保温鍋で-レシピのメイン写真

大根とツナ缶で味噌汁を保温鍋で

春小町
春小町 @cook_40035234

クックを通して災害に遭われた皆様へ応援の気持ちを伝えたくて…ストック素材で作れる省エネレシピですm(__)m
このレシピの生い立ち
東北の被災地を思い我が家でも10年来お世話になっている保温鍋で材料、エネルギー最小限でおかず代わりにもなるスープを作り夕食にました。

クックを通して災害に遭われた皆様へ応援の気持ちを伝えたくて…ストック素材で作れる省エネレシピですm(__)m
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東北の被災地を思い我が家でも10年来お世話になっている保温鍋で材料、エネルギー最小限でおかず代わりにもなるスープを作り夕食にました。

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大根とツナ缶で味噌汁を保温鍋で

春小町
春小町 @cook_40035234

クックを通して災害に遭われた皆様へ応援の気持ちを伝えたくて…ストック素材で作れる省エネレシピですm(__)m
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東北の被災地を思い我が家でも10年来お世話になっている保温鍋で材料、エネルギー最小限でおかず代わりにもなるスープを作り夕食にました。

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材料

  • 大根 1/2本
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参(あれば) 1本
  • ツナ缶 1缶
  • 味噌 適量
  • 水 鍋に合わせて
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作り方

  1. 1

    野菜を小さめに切って、水とツナ缶と一緒に鍋に入れて火にかける。

  2. 2

    沸騰したら味噌を加えて味を見る。再び沸騰させて保温鍋へ入れる。

  3. 3

    保温鍋で30分~1時間又は普通の鍋なら新聞紙や毛布でくるんでも。

  4. 4

    • 大根とツナ缶で味噌汁を保温鍋で作り方4写真

コツ・ポイント

ツナ缶を油ごと使うので冷めにくく保温効果もあります。ツナ缶から味が出るので出汁もいりません。野菜はあるものなんでもいいです。

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春小町
春小町 @cook_40035234
2011/03/19 12:51に公開
家族の食卓の思い出がいっぱい詰まったキッチン愛する人の笑顔が見たいコツはそれだけそして健康がいちばんヘルシーを目指して皆様の素敵なレシピとつくれぽありがとうございます*:.。
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このレシピのキーワード

みそ汁 ツナ 大根 にんじん 味噌 玉ねぎ

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