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15分で完成♪ 『金目鯛の煮付け』
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15分で完成♪ 『金目鯛の煮付け』-レシピのメイン写真

15分で完成♪ 『金目鯛の煮付け』

だっふぃー0513
だっふぃー0513 @cook_40060854

水を使わず酒だけで作る『金目鯛の煮付け』
下処理5分!加熱10分!
簡単でおいしい魚料理です♪
このレシピの生い立ち
“霜降り”の裏技は『はなまるマーケット』の煮魚特集で学んだ方法(2010年春頃)。
調味料の割合や火加減は自分で試行錯誤して行き着いたものです♪

水を使わず酒だけで作る『金目鯛の煮付け』
下処理5分!加熱10分!
簡単でおいしい魚料理です♪
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調味料の割合や火加減は自分で試行錯誤して行き着いたものです♪

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だっふぃー0513
だっふぃー0513 @cook_40060854

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下処理5分!加熱10分!
簡単でおいしい魚料理です♪
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調味料の割合や火加減は自分で試行錯誤して行き着いたものです♪

水を使わず酒だけで作る『金目鯛の煮付け』
下処理5分!加熱10分!
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材料

2人分
  • 金目鯛 半身(頭+身2切れ)
  • 生姜の薄切り 1片分
  • ☆酒 150cc
  • ☆みりん 大さじ3
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆砂糖 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    金目鯛の皮目に包丁の先で×印の切り目を入れる。
    生姜は薄切りに。
    お湯(霜降り用)を300ccくらい沸かしておく。

  2. 2

    【霜降り】
    底の広いボウルかフライパンに金目鯛を並べ、落とし蓋をする。

    • 15分で完成♪ 『金目鯛の煮付け』作り方2写真
  3. 3

    落とし蓋の上から、熱湯をかけ、10秒くらい待ってから、今度は冷水をかける。
    できれば冷水をかける前に熱湯を捨てると良い。

    • 15分で完成♪ 『金目鯛の煮付け』作り方3写真
  4. 4

    冷水で金目鯛の身が締まったら、キッチンペーパーで金目鯛の水気を拭う。

  5. 5

    フライパンに☆の調味料を煮立て、生姜と金目鯛を入れる。
    金目鯛は皮目を上にして、重ならないように入れてください。

    • 15分で完成♪ 『金目鯛の煮付け』作り方5写真
  6. 6

    おたまで煮汁を2~3回かけてから、落とし蓋をして、強めの中火で10分煮る。

  7. 7

    火が弱いと生臭さが残るので強めで!
    また、長時間かけると身が硬くなります。

  8. 8

    仕上げに30秒くらい強火にして『照り』をつけます。
    (煮汁の残りが少ない場合は焦げ付くので注意!)

  9. 9

    煮えたての魚は、身が柔らかく崩れやすいので、数分おいて粗熱を取ってから、お皿に移してくださいね。

    • 15分で完成♪ 『金目鯛の煮付け』作り方9写真
  10. 10

    『煮付け』とは
    煮汁をつけながら食べる料理です。
    魚にあまり味が染みなくても大丈夫!
    煮汁が残っていることが大切です。

コツ・ポイント

・底の広いフライパンで作ることがポイントです。
普通のお鍋だと底が狭くて身が重なってしまうし、お皿に移す際、深さが邪魔して難しいですよ。
・酒をたくさん使うので、もったいない気もしますが、プロはお酒だけで煮ると聞きました。

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だっふぃー0513
だっふぃー0513 @cook_40060854
2011/03/23 11:58に公開
食べること、作ることが大好きな専業主婦です。おいしいごはんは毎日の楽しみ♪でも、お家のごはんは「おいしい」だけでなく、健康と節約も重要!おいしくて、身体とお財布にやさしい料理、がモットーです☆2013年10月〜つくれぽ、コメントなしで掲載させて頂いております。すみません。いつも嬉しく拝見してます!ありがとうございます!
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このレシピのキーワード

煮付け 酒 金目鯛 しょうが

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