簡単ちくわとこんにゃくピリ辛醤油炒め

簡単ちくわとこんにゃくピリ辛醤油炒め-レシピのメイン写真

簡単ちくわとこんにゃくピリ辛醤油炒め

みぃーーすけ @cook_40035237

お弁当のあいてる所へはこれ！！
このレシピの生い立ち
煮物にいれたこんにゃくとかちくわってなんだかあまる。
そんなときにコレ！！
ごはんのお供に！べんとうのおかずに大活躍（●＾o＾●）

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煮物にいれたこんにゃくとかちくわってなんだかあまる。
そんなときにコレ！！
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簡単ちくわとこんにゃくピリ辛醤油炒め

みぃーーすけ @cook_40035237

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そんなときにコレ！！
ごはんのお供に！べんとうのおかずに大活躍（●＾o＾●）

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材料

1人分

こんにゃく 2分の１
竹輪 2本
だしのもと小１
しょうゆ大１
酒小２
七味お好みで
かつおぶし適量

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作り方

1

つくわを一口大に切り、こんにゃくも一口大にちぎる
2

油をひき、竹輪、こんにゃくを炒める。焦げる前にしょうゆ、酒を加える（お好みで七味も）
3

よくからめながらいためたら、お皿にとり、かつおぶしをまぶし完成

コツ・ポイント

こんにゃくはちぎって短時間でも味がしみやすく。
かつおぶしがいいかんじですよ～

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みぃーーすけ @cook_40035237

2010/02/11 08:37に公開

奥さんになりました。料理するのは大好きですヽ(^。^)ノ毎日の晩御飯に、みなさんのレシピを参考にさせていただきま～す！！

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このレシピのキーワード

炒めものこんにゃくかつお節酒ちくわ

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