＼ほうれんそうとホタテのバター炒め*／

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＼ほうれんそうとホタテのバター炒め*／

ゆいめろくんだお @cook_40208092

ほうれんそうとベビーホタテときのこで
できちゃう簡単おかず(。・・)＊º
このレシピの生い立ち
家にある食材で作りました。(ΦωΦ)

ほうれんそうとベビーホタテときのこで
できちゃう簡単おかず(。・・)＊º
このレシピの生い立ち
家にある食材で作りました。(ΦωΦ)

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ほうれんそうとベビーホタテときのこで
できちゃう簡単おかず(。・・)＊º
このレシピの生い立ち
家にある食材で作りました。(ΦωΦ)

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できちゃう簡単おかず(。・・)＊º
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材料

ベビーホタテ 100㌘
エリンギ２本
ほうれんそう３束
オリーブオイル大さじ1
ニンニク
バター大さじ1
醤油適量

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作り方

1
ほうれんそうは一口大
にんにく、きのこ類は
薄切りにします。
2
フライパンにオリーブオイルと
バターを入れます。
3
次にニンニクを入れて
少し炒めます。
※ニンニクは焦げやすいので
焦げないように注意します。
4
次にベビーホタテを入れます。
色が少し変わったくらいがベスト！
5
次にきのこ類を入れて
塩コショウで味を整えます
6
きのことホタテがこんな感じに
なってきたら
7
ほうれんそうを入れて炒めます
最後に醤油を少し加えて
強火で炒めます。
8
完成！！
9
エビバージョンもあります
10

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ゆいめろくんだお @cook_40208092

2013/09/16 16:12に公開

ども、学生&主婦のゆいめろくん(19)だお❣❣＼安い❣簡単❣が目標♡／キャラ弁もつくったりしてます❣❣

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このレシピのキーワード

炒めものエリンギほうれん草ベビーホタテにんにくバター

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