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おやつにも離乳食にも!簡単米粉蒸しパン☆
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おやつにも離乳食にも!簡単米粉蒸しパン☆-レシピのメイン写真

おやつにも離乳食にも!簡単米粉蒸しパン☆

yyrrcc
yyrrcc @cook_40128589

簡単に出来るおやつです。

このレシピの生い立ち
アレルギー持ちの子どもへ優しい安心おやつを作りたくて。
手掴みで食べれる事も嬉しそう!
冷凍して保存してます☆☆☆

簡単に出来るおやつです。

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手掴みで食べれる事も嬉しそう!
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おやつにも離乳食にも!簡単米粉蒸しパン☆

yyrrcc
yyrrcc @cook_40128589

簡単に出来るおやつです。

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アレルギー持ちの子どもへ優しい安心おやつを作りたくて。
手掴みで食べれる事も嬉しそう!
冷凍して保存してます☆☆☆

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手掴みで食べれる事も嬉しそう!
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材料

シリコンカップ約8個分
  1. ☆米粉 50㌘
  2. ☆小麦粉 50㌘
  3. ベーキングパウダー  5㌘
  4. 豆乳 130㍉㍑
  5. 南瓜 適量
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作り方

  1. 1

    計りの上にボウルを設置。そこへ計りながら☆を入れる。ヘラで軽く混ぜる。

  2. 2

    ベーキングパウダーを入れ、また軽く混ぜる。

  3. 3

    豆乳を3回位に分けて入れ、軽く混ぜる。(混ぜすぎない)

  4. 4

    潰した南瓜を入れ、混ぜる。

  5. 5

    シリコンカップ(アルミカップでも出来ました)に流し入れる。

  6. 6

    フライパンの底から1㎝程水を入れ、アルミホイルをぐしゃぐしゃにして敷き、その上にカップを並べる。

  7. 7

    火を付けて、弱火で18分、(強火で10分)程蒸す。

コツ・ポイント

米粉100㌘でもOKです。
南瓜をさつまいも等変えてもOK。

あまり混ぜすぎないこと。
火加減によって蒸す時間は変わってくると思います。調節されてください。

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yyrrcc
yyrrcc @cook_40128589
2018/11/02 06:12に公開

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