塩麹でブリのソテー☆簡単オニオンソース

AISAipe
AISAipe @cook_40199992

照り焼きにも塩焼きにも飽きたら。。。
ひと手間かけて、洋食っぽく簡単なソースを作ってみました♪
このレシピの生い立ち
ぶりといえば、照り焼き、塩焼き、ブリ大根…どれも大好きだけど、
他に新しい食べ方ないかなぁと思い、玉ねぎでソースを作ってみました。
洋食にも使える1品です♪(^∀^)

塩麹でブリのソテー☆簡単オニオンソース

照り焼きにも塩焼きにも飽きたら。。。
ひと手間かけて、洋食っぽく簡単なソースを作ってみました♪
このレシピの生い立ち
ぶりといえば、照り焼き、塩焼き、ブリ大根…どれも大好きだけど、
他に新しい食べ方ないかなぁと思い、玉ねぎでソースを作ってみました。
洋食にも使える1品です♪(^∀^)

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材料

3切分
  1. ぶり切り身 3枚
  2. ★酒 大匙1
  3. ★はちみつ 大匙1
  4. ★塩麹 大匙1
  5. 小麦粉 適量
  6. オリーブオイル 適量
  7. 玉ねぎソース
  8. 玉ねぎ 1個
  9. ☆ぽんず 大匙2
  10. ☆白ワイン(なければ酒) 大匙1
  11. レモン 小匙1
  12. ☆塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ぶりを★の材料に1時間以上漬けておく

  2. 2

    オニオンソースを作る
    鍋にたまねぎをすりおろし、中火にかける

  3. 3

    煮立ったら弱火にして写真のようになるくらいまで煮詰める

  4. 4

    ☆の材料を加え、軽く煮たたせてアルコールを飛ばす

  5. 5

    ①のぶりをキッチンペーパーで拭き取り、薄く小麦粉をまぶす

  6. 6

    熱したフライパンにオリーブオイルをひきソテーする

  7. 7

    お皿に④のソースをひき、⑥を盛り付け完成!

コツ・ポイント

玉ねぎはすりおろして煮詰めると、「お砂糖入れた!?」ってくらい甘くなります☆
今の時期なら、新玉ねぎだとなお甘く☆(≧ω≦)

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AISAipe
AISAipe @cook_40199992
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奈良県在住28歳☆          彼との結婚が決まったのを機に登録しました♪               まだまだこれからですが宜しくお願いいたします(≧∀≦)
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