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ほかほか簡単☆ねぎ入り鶏かゆ
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ほかほか簡単☆ねぎ入り鶏かゆ-レシピのメイン写真

ほかほか簡単☆ねぎ入り鶏かゆ

さらだ☆ぱれっと
さらだ☆ぱれっと @cook_40115975

小腹が空いたとき、それから病人食にも、我が家では鶏かゆが喜ばれます。風邪気味なら、温かさが体の芯までじわりと広がるよ♪
このレシピの生い立ち
風邪で食欲がないとき、普通のお粥では味気ないので、思いつきで鶏かゆを作ったら、それ以来、定番化しました。

小腹が空いたとき、それから病人食にも、我が家では鶏かゆが喜ばれます。風邪気味なら、温かさが体の芯までじわりと広がるよ♪
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さらだ☆ぱれっと
さらだ☆ぱれっと @cook_40115975

小腹が空いたとき、それから病人食にも、我が家では鶏かゆが喜ばれます。風邪気味なら、温かさが体の芯までじわりと広がるよ♪
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小腹が空いたとき、それから病人食にも、我が家では鶏かゆが喜ばれます。風邪気味なら、温かさが体の芯までじわりと広がるよ♪
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材料

3人分
  • 冷やご飯 350g
  • 鶏むねひき肉 200g
  • 水 4カップ
  • 万能ねぎ 1束
  • 塩 大さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    万能ねぎは細かく刻む。冷やご飯と水を小鍋に入れて、火にかけ、木べらで固まりをよくほぐす。

  2. 2

    固まりがなくなったら、沸騰する前に一度火を止め、鶏ひき肉を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    均一になったら、再び弱火で温め、焦げないように時々かき混ぜる。

  4. 4

    混ぜていない状態で、小さな泡がプツプツ立つようになったら、更に3分煮て、塩を入れる。

  5. 5

    ①の万能ねぎを入れ、かき混ぜたらすぐに火を止める。

  6. 6

    最後に、ごま油をたらして、軽く混ぜれば完成。

コツ・ポイント

鶏ひき肉は沸騰する前に入れないと、固まりができやすく、ご飯となじみにくくなるので、火を止めた方がベターです。

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さらだ☆ぱれっと
さらだ☆ぱれっと @cook_40115975
2017/03/02 04:00に公開
最近改名しました(^_^;)。節約系以外の、華のある料理にもあこがれてまず。現実に作るものは違うけど。
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このレシピのキーワード

おかゆ ひき肉 残りご飯 こねぎ 鶏胸肉

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