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豚肉ともやしのオムレツ
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豚肉ともやしのオムレツ-レシピのメイン写真

豚肉ともやしのオムレツ

ria･ria
ria･ria @cook_40182585

節約で栄養満点！
豚肉をもやしでかさましした
ヘルシーなオムレツです♪
このレシピの生い立ち
もやしのニンニク醤油炒めの素が人数分足りないな…
子供の分はもうコレでいんちゃう？みたいな。

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豚肉をもやしでかさましした
ヘルシーなオムレツです♪
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もやしのニンニク醤油炒めの素が人数分足りないな…
子供の分はもうコレでいんちゃう？みたいな。

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ria･ria
ria･ria @cook_40182585

節約で栄養満点！
豚肉をもやしでかさましした
ヘルシーなオムレツです♪
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もやしのニンニク醤油炒めの素が人数分足りないな…
子供の分はもうコレでいんちゃう？みたいな。

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豚肉をもやしでかさましした
ヘルシーなオムレツです♪
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子供の分はもうコレでいんちゃう？みたいな。

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材料

2人分
  • 豚肉 約100ｇ
  • もやし 袋1/2
  • ケチャップ 大１
  • お好みソース 大１
  • 塩コショウ 少々
  • 卵 １個
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    【中身】
    フライパンで豚肉ともやしを炒める。

  2. 2

    【中身】
    ケチャップ・お好みソース・塩コショウで味を調え、皿に盛る。

  3. 3

    【外身】
    卵を溶いて塩を少々入れ、フライパンで丸く焼く。

  4. 4

    【外身】
    焼いた卵は半分に切って、皿に盛ってある具にかぶせ、可愛い顔をケチャップで描いたら出来上がり♪

  5. 5

    チラ見。

    • 豚肉ともやしのオムレツ作り方5写真

コツ・ポイント

あ、別にケチャップで顔を描かなくても
ぐちゃぐちゃ～ってしてもいいですよ。

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ria･ria
ria･ria @cook_40182585
2012/06/15 04:06に公開

このレシピのキーワード

オムレツ 豚肉 もやし 卵 ケチャップ

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