CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
➏チーズスナック♦オールブラン➏
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
➏チーズスナック♦オールブラン➏-レシピのメイン写真

➏チーズスナック♦オールブラン➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

子供のおやつにも!!ビールのおつまみにもGOOD!!  1つ♪ 13kCal~♪
このレシピの生い立ち
子供にはカルシウムいっぱいのチーズでおやつを・・・私はとにかくチーズが大好き♡チーズでおつまみを。オールブランプラスで食物繊維も+カリカリ+。

子供のおやつにも!!ビールのおつまみにもGOOD!!  1つ♪ 13kCal~♪
このレシピの生い立ち
子供にはカルシウムいっぱいのチーズでおやつを・・・私はとにかくチーズが大好き♡チーズでおつまみを。オールブランプラスで食物繊維も+カリカリ+。

もっと読む

➏チーズスナック♦オールブラン➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

子供のおやつにも!!ビールのおつまみにもGOOD!!  1つ♪ 13kCal~♪
このレシピの生い立ち
子供にはカルシウムいっぱいのチーズでおやつを・・・私はとにかくチーズが大好き♡チーズでおつまみを。オールブランプラスで食物繊維も+カリカリ+。

子供のおやつにも!!ビールのおつまみにもGOOD!!  1つ♪ 13kCal~♪
このレシピの生い立ち
子供にはカルシウムいっぱいのチーズでおやつを・・・私はとにかくチーズが大好き♡チーズでおつまみを。オールブランプラスで食物繊維も+カリカリ+。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分?
  • スライスチーズ 2枚(とけないタイプ)
  • オールブラン 5グラム~
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    クッキングシートの上にスライスチーズを乗せ、オールブランを敷き詰め、もう一枚のチーズではさむ。

  2. 2

    包丁で9等分して、間隔を少しあける。

    • ➏チーズスナック♦オールブラン➏作り方2写真
  3. 3

    レンジ600Wで2分 チン♪
    取り出して少し冷ますとカリサクに・・・

コツ・ポイント

チーズでオールブランをはさむ方が②の作業がしやすいのですが・・・チーズ1枚ずつにオールブランを振り分けると、さらに1個のカロリーは少なくなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

rokuro
rokuro @cook_40043990
2011/03/25 10:47に公開
ガッツリ系の息子とダイエッターの主人のため、日々夕飯作りに悪戦苦闘している主婦です。 家族には季節感のあるものを作ってあげたいと思うので、旬のものを使うよう心がけていま~す♡ 最近はかなりスロークックとなっています(^^ゞ新しいメニュー作りに励んではいるのですが(試食担当の息子に文句を言われながら)なかなかアップするには至りません^^;クックのお陰で毎日楽しいキッチン生活送っています♬
もっと読む

このレシピのキーワード

スライスチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 食感が変わる!コロッケのなかみ
  2. 豚ロースと彩り野菜のさっぱり香味レモン炒め!
  3. ブロッコリーの茎と玉ねぎとにんじんとソーセージの
  4. これで充分美味しいパンケーキ
  5. 砂肝の塩揚げ焼き
  1. 簡単&節約!高野豆腐の豚ひき肉詰め
  2. スコーンとどうぞ♪1分クロテッドクリーム
  3. 長芋のカリカリ焼き☆青のり風味
  4. 丸めて焼くだけ!ささみの丸め香り焼き♪
  5. 長ネギのヘルシー和風グラタン
  1. 豆腐の肉みそがけ
  2. ブロッコリーとベーコンのマヨネーズ炒め
  3. ❻オールブランチョコ❻
  4. 海苔とクリチで牡蠣フライに(*^艸^*)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19066308
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close