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万能酵母玄米ご飯
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万能酵母玄米ご飯-レシピのメイン写真

万能酵母玄米ご飯

桔梗庵
桔梗庵 @cook_40205481

今話題の万能酵母液を活用したごはん。
やみつき続出中~。
このレシピの生い立ち
今話題の万能酵母液、、、そのまま摂取するのがきつくて、料理に混ぜて美味しくできないか実験していました。
排泄を意識した食生活をしているので、デトックス食材を組み合わせて考案しています

今話題の万能酵母液を活用したごはん。
やみつき続出中~。
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今話題の万能酵母液、、、そのまま摂取するのがきつくて、料理に混ぜて美味しくできないか実験していました。
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桔梗庵
桔梗庵 @cook_40205481

今話題の万能酵母液を活用したごはん。
やみつき続出中~。
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今話題の万能酵母液、、、そのまま摂取するのがきつくて、料理に混ぜて美味しくできないか実験していました。
排泄を意識した食生活をしているので、デトックス食材を組み合わせて考案しています

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やみつき続出中~。
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材料

3合分
  • 白米 3合
  • 焙煎玄米粉 小さじ2
  • 万能酵母液+水 3合分
  • 塩 小さじ1/2
  • しょうがすりおろし お好みで
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作り方

  1. 1

    材料を入れて炊くだけ

コツ・ポイント

混ぜて炊くだけ。
材料が高品質なのでコツは要りません。
万能酵母液は人の心を◯くする(*´ω`)

お好みで栗や小豆を入れてもおいしいですよ。

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桔梗庵
桔梗庵 @cook_40205481
2017/03/01 09:43に公開
健康オタクが最強食材と出会い、45歳の今が一番体調がいい。良いと思うことはシェアしたい思いから、レシピを書き始めました。本業はスピリチュアルカウンセラー。ブログはこちら http://ameblo.jp/kikyou194/ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCh5YVaGDiVkzn_BFMoWmn-w
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このレシピのキーワード

ご飯 米粉 酵母

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