
フライパンで焼き魚

いずいずくん @cook_40052717
鯖(ごまさば)のフライパン焼き@
このレシピの生い立ち
鯖をフライパンで@@@蒸し焼きにすると@@@おいしかった@@いぜんは@アルミ(魚焼き用をつかっていたが>>>>>>>>>>>いらない@@(蒸し焼きが@おいしかったから@@>>>>
フライパンで焼き魚
鯖(ごまさば)のフライパン焼き@
このレシピの生い立ち
鯖をフライパンで@@@蒸し焼きにすると@@@おいしかった@@いぜんは@アルミ(魚焼き用をつかっていたが>>>>>>>>>>>いらない@@(蒸し焼きが@おいしかったから@@>>>>
作り方
- 1
フライパンにおおさじ2はいのサラダ油
- 2
鯖を真ん中にいれ
- 3
みりん@ワインをいれ@中火でふたをして(蒸し焼きする
- 4
両面焼いて@@さいごに@生姜を
コツ・ポイント
蒸し焼きなので
魚の身によく@火が通ります@@@@味付けはお好みで@@甘く@@からく@@
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