バナナは、切って、冷凍しておいて下さい。
わたしはジップロックにまとめて冷凍しておきます。

バナナ一本分と、牛乳は、ミルサーの目盛りを超えないように適量入れ、シェイクします。

出来上がり。もしバナナの固まりが残るようなら、牛乳を入れた時点で、３〜４分室温に置いてからシェイクして下さい。