お弁当に✿レンジで人参とピーマンの甘辛煮

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927

レンジで簡単にもう1品☆
お弁当の彩りにも~♪
このレシピの生い立ち
お弁当おかず、簡単に出来るものを。

お弁当に✿レンジで人参とピーマンの甘辛煮

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材料

お弁当カップ2~3つ分
  1. ピーマン 小~中2個
  2. 人参(今回は細め) 5㎝くらい
  3. 麺つゆ(3倍濃縮使用) 小さじ1~1.5
  4. 砂糖 少々
  5. 小さじ半分くらい
  6. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンと人参は千切にする。

  2. 2

    耐熱容器に①と麺つゆ、水を入れ蓋かラップをしレンジ600W1分加熱。
    (まだ固いようなら様子を見て追加過熱を。)

  3. 3

    冷めたらカップに入れ、ゴマを散らし完成。

  4. 4

    ※暑い季節、汁気が気になる場合は③で煮汁を切り、鰹節を混ぜても。

コツ・ポイント

追加過熱をする時は、数十秒ずつ追加して下さい。
味はお好みで加減して下さいね。

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こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927
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✿ほぼ毎日お弁当作りしてます。 最近は手抜き弁ですが…✿日記upは気まぐれです…w (自分の為のお弁当記録中心。停滞あり…)✿レシピはお弁当向きが多いです。✿マイペース活動中です。✿レポありがとうございます♪よろしくお願いします。(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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