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お弁当用に、残り野菜と卵炒め。
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お弁当用に、残り野菜と卵炒め。-レシピのメイン写真

お弁当用に、残り野菜と卵炒め。

にゃーぽこ
にゃーぽこ @cook_40068376

中途半端に野菜が残っていたら、お弁当用のおかずにしましょう!
このレシピの生い立ち
お弁当では彩りに大切な緑と黄色は外せないですよね。ストックできるように、冷凍しておきましょう。

中途半端に野菜が残っていたら、お弁当用のおかずにしましょう!
このレシピの生い立ち
お弁当では彩りに大切な緑と黄色は外せないですよね。ストックできるように、冷凍しておきましょう。

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お弁当用に、残り野菜と卵炒め。

にゃーぽこ
にゃーぽこ @cook_40068376

中途半端に野菜が残っていたら、お弁当用のおかずにしましょう!
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お弁当では彩りに大切な緑と黄色は外せないですよね。ストックできるように、冷凍しておきましょう。

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お弁当では彩りに大切な緑と黄色は外せないですよね。ストックできるように、冷凍しておきましょう。

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材料

3カップ分
  • 玉ねぎ 1/4
  • アスパラ 2本
  • エリンギ 1/3本
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 塩コショウ お好みで
  • バター 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    バターを温め、玉ねぎ、エリンギ、アスパラの順で炒めます。塩コショウで味付けします。

    • お弁当用に、残り野菜と卵炒め。作り方1写真
  2. 2

    卵にマヨネーズを溶いて野菜と一緒にスクランブル状に炒めて完成です!

    • お弁当用に、残り野菜と卵炒め。作り方2写真
  3. 3

    あっという間にできてしまいます(^^)

    • お弁当用に、残り野菜と卵炒め。作り方3写真

コツ・ポイント

マヨネーズを入れることで、卵1個でもふわふわになります!

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にゃーぽこ
にゃーぽこ @cook_40068376
2013/10/14 12:25に公開
北海道出身のにゃーぽこです。一児の母です。どんなに忙しくても、家族の健康のためにお料理は欠かせません。
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このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ エリンギ バター 卵 玉ねぎ

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